CAPOEIRA – Bewegung, Spiel und Flow

Capoeira ist ein Zusammenspiel aus Ausdruck, Strategie und spielerischer Improvisation. Dieser Intensiv-Workshop richtet sich an alle, die sich bereits mit Bewegung beschäftigen – sei es durch Movement, Contact Improvisation, Zeitgenössischen Tanz, Yoga, Breakdance, Kampfkünste oder Capoeira – und die ihre Praxis durch die Prinzipien der Capoeira erweitern möchten.

DIE ZWEI WORKSHOP-MODULE

SELF (3h)

In diesem Modul geht es darum, Capoeira aus der eigenen Perspektive zu erforschen. Wir zerlegen Bewegungen in ihre Grundelemente und setzen sie so zusammen, dass sie sich nahtlos in deinen individuellen Bewegungsstil integrieren lassen. Das Ziel ist, Mobilität, Körperkontrolle und Bewegungsfluss bewusster wahrzunehmen und zu verbessern.

PLAY (3h)

Capoeira ist ein spielerischer Dialog. In diesem Modul lernst du, dich intuitiv auf einen Partner einzulassen, ihn durch Bewegungen zu führen, auf Impulse zu reagieren und Strategien durch Rhythmus und Präsenz zu entwickeln. Es geht darum, Achtsamkeit, Vertrauen und Reaktionsfähigkeit in einem gemeinsamen Bewegungsfluss zu kultivieren.

FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit Bewegung haben. Egal ob du aus dem Tanz, Kampfsport oder der Bewegungsimprovisation kommst – hier bekommst du die Möglichkeit, neue Perspektiven auf Bewegung zu entdecken, spielerische Kreativität zu fördern und die Dynamik von Capoeira zu erleben.

Die Teilnahme an beiden Modulen wird empfohlen.

ÜBER DEN TRAINER

Der Workshop wird geleitet von Sami Hamed, der seit 25 Jahren Capoeira praktiziert. Seit 2012 unterrichtet er in Frankfurt am Main und setzt dabei einen besonderen Fokus auf funktionale und physiologische Bewegung. Mit seinem Hintergrund in Kulturanthropologie interessiert er sich besonders für die Frage nach dem „Warum“ – und verbindet Technik mit tieferem Verständnis für Kultur und Körperbewusstsein.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt!

Workshop Details

Veranstalterin: Stefanie Rose, Movement Art Darmstadt

Datum: Sonntag, 27. April 2025

Uhrzeit:

• 11 Uhr bis 14 Uhr - Modul “Self”

• 14 Uhr bis 15 Uhr - Pause

• 15 Uhr bis 18 Uhr - Modul “Play”

Preis: 60€ zwei Module | 40€ ein Modul | (50€/35€) Studierende, Auszubildende oder sonstige Ermäßigungen

Ort: Waldorfschule Darmstadt Arndtstr. 6, 64297 Darmstadt

Anmeldung zum Workshop

Bitte über das Google Formular von Movement Art Darmstadt anmelden.